Fysisk aktivitet og sosialt samvær sto i sentrum da fysio- og ergoterapeutene ved Sofienbergsenteret og 60+lagene i Oslo arrangerte Sofienberglekene for andre året på rad denne uka.
 |
|
Vektløfting sto på programmet under årets leker i Sofienbergparken.
|
|
 |
|
... det gjorde også innebandy.
Foto: Sofienbergsenteret/Kirkens Bymisjon.
|
Deltakerne kom fra 60+ lagene i hele Oslo og fra sykehjemmet på Sofienbergsenteret.
- Været var ikke med oss i år, men innsatsen var det ikke noe å si på, sier fysioterapeut Kristin Fahre.
Etter taler av lederen for 60+lagene i Oslo, Harald Skoglund, og idrettspresidenten Tove Poule var det felles oppvarming med fysioterapeut Eli Sol Vallernes fra Sofienbergsenteret. Med fengende musikk og glade mennesker er det utrolig hvor mye bevegelse man får til med kroppen selv om regnet høljet ned.
Pilkast og vektløfting
Lekene bestod i øvelser som hesteskokasting, boccia, pilkast, 60 meter på idealtid, skyte fotballen i mål, innebandyløype og vektløfting. Alle fikk en stjerne for hver øvelse de deltok på, og det ble delt ut diplom til alle som gjennomførte minst fire øvelser. Sofienbergsenteret selv mottok prisen for det laget med flest deltakere. Sykehjemmet og dagsenteret deltok med 19 brukere. Personalet på huset var flinke til å ta med beboerne ut i parken til tross for været.
- For å skaffe nok ledsagere hadde vi fått til et samarbeid med tekniske fagskolen som vi er nabo med. Derifra kom det 13 studenter som hjalp oss med å få våre beboere ut. De gjorde en flott jobb, sier Fahre.
Fest i nærmiljøet
Hovedmålet for Sofienbergsenteret er å lage en fest i nærmiljøet med vekt på fysisk aktivitet og sosial samvær.
- De eldre står i fokus, men barnehagebarna som lekte i parken, danset med under oppvarmingen. Skolebarna spilte for oss, og yrkesaktive var med og arrangerte og opplevde noe annet sammen med våre beboere. Pensjonistene konkurrerte med liv og lyst og de eldste deltok med sin funksjon og var en del av fellesskapet. Det er LIVET det! sier Fahre.
Publisert: 28.08.2009